在我小的时候，黑芝麻糊是比现在这些麦片、早餐粥更火的存在。毕竟黑芝麻是自古以来公认的好东西，富含多种矿物质（钙、铁），还有丰富的不饱和脂肪酸、B族维生素，对孩子成长都很有好处。除此之外，它还是特别好的高膳食纤维食材，每百克就有14克的膳食纤维。
