“术后恢复的不错，明天差不多就可以出院了。”“是的啊，不过大夫，你能帮我看看脖子后面的‘富贵包’吗？我这几天一直头晕、恶心，也不知道是躺的了还是因为这个‘富贵包’，总之很不舒服。”小杨边说，边用手在后颈处比划着。“您坐这边来我给您看看。
富贵包大多数是由于人体不良姿势引起的，例如以下这几个方面:1、低头过多:随着电子产品的使用，有些人使用的姿势不对，比如长时间低头看手机，当头部越低，颈椎承受的重量越大，从而导致保护性肌肉紧张，长期痉挛，就会形成富贵包。
日常生活中经常看到有些人脖子后背个“包”TA们大多体型较为富态因此脖子后的包被戏称为“富贵包”“富贵包”并不是富贵的象征而是你的颈椎发出是警报现在低头看手机的你说不定也身中其招那么什么是“富贵包”？怎样才能消除“富贵包”？什么是“富贵包”？
你有没有注意过身边的一些人，脖子后面有个大大隆起的包。这个被民间称之为“富贵包”的东西，很多人没当回事，成都市第一人民医院治未病中心主治中医师牛斌提醒大家:“富贵包”并不意味着富贵，逐渐变大的话会严重危害健康。
央广网北京5月10日消息（记者 郭彦伟 实习记者 郑洁怡）在日常生活中，经常会看到有些人的脖子后有一个隆起的圆形大鼓包，俗称“富贵包”。“富贵包”究竟是怎么一回事儿？它对人的身体有哪些危害？又该如何应对？记者采访了北京中医药大学副教授姜婧。“富贵包”究竟是怎么一回事儿？
肩背下脂肪垫俗称富贵包，在医学上是指颈部肌筋膜增生或韧带钙化引起的肿块，一般在后背上部、颈椎、胸椎相连的部位，第七颈椎棘突与第一胸椎棘突交界处突起的巨大肿块，用手触摸时手感比较硬没有弹性，随着年龄增长也会不断的变大。
“富贵包”是位于后背上部颈胸交界处的硬包块。如果人们经常伏案或是长时间低头看手机，会导致颈椎部位的韧带、肌肉以及筋膜等软组织退变、肥厚、增生，前部肌肉收缩，后背部肌肉过度拉伸，局部血液循环明显下降，形成慢性无菌性炎症病灶。生活中，我们可以通过以下方法远离“富贵包”。
