膝盖一蹲就痛怎么办

资讯

膝盖疼痛一直好不了，真正的原因可能在臀部，听听医生怎么说
膝关节疼痛的原因很多，然而有些疼痛并不是膝盖本身的问题，真正的根源在臀部，在一项针对2000名患者的调查中，发现只有17%的膝盖疼痛和运动损伤有关，其余的人并没有受过伤，但膝盖出现了疼痛，其实是臀部肌肉力量不足导致。
骨关节科王德利
1评论
跪下、蹲下、上下楼梯、膝盖就疼，是什么原因，该怎么办？
跪下、蹲下、上下楼梯、膝盖就疼，是什么原因？都听说过膝关节骨关节炎，实际上按病变所在部位可分为髌股关节炎、胫股关节炎和全膝关节炎。膝关节由三个间室组成，类似于三个小房间，其中一个叫做髌股关节间室，这个间室发生的关节炎时，它会影响髌骨（膝盖骨）的下方以及髌骨所在的通道状凹槽。
骨关节科王德利
11评论
膝盖总是红肿，蹲下就疼，可能是膝盖韧带“松了”，还能恢复吗？
身体的一部分器官，我们平时很难注意到，但真正犯起病来，带给我们的痛苦和不适感往往非常明显。王阿姨就是其中一例，去年年末，王阿姨发现自己稍微多活动一会，膝盖就会红肿，并且下蹲困难并伴随疼痛感，但自己却并没有当一回事，加之王阿姨的工作需要经常走动，无疑也给膝盖周边造成了比较大的伤害。
骨科刘大大
深蹲伤膝盖的原因是什么？深蹲时膝盖疼怎么办？
作为一个经典的复合动作，深蹲会在刺激臀腿部肌肉的同时，对全身其他部位肌肉也形成一定的刺激，所以，不管是增肌还是减脂，深蹲都是一个高效率的训练动作，通过这个动作不仅可以刺激更多的肌肉，还会产生更多的消耗。
十月知行
10评论
蹲起、运动后膝盖疼得不得了，这是怎么回事？该怎么办？
本文未经授权谢绝转载。很多人在生活中会遇到这样的问题：运动以后膝关节痛得不能走，蹲下去、上下楼梯都不行了，这是怎么回事？今天我们请来了骨科专家——苏州市立医院本部关节外科陈广祥主任医师，为您详细回答这个问题。猛戳视频观看01听完专家讲解，我们来细致分析我们先来看一下膝关节的解剖。
骨科大夫平台
膝关节下蹲疼，不要只关注膝关节，一定要把眼光放大！
各位老师，各位同学，各位中医爱好者大家好，我是中医界一粒沙，我接触中医针灸已有8个年头了，我跟其他医者同行有一点不同的是，我不用任何药物包括西药。
一痛一穴位
8评论
一蹲下膝盖就疼，正常吗？可能和哪些疾病有关？
膝盖疼痛则是一种常见的病症，尤其是在一蹲下时疼痛更加明显，不仅会给人带来不舒服的感觉，同时还可能会对日常生活产生不良影响。
民福康养生堂
深蹲时膝盖疼、站不稳感觉要摔倒，怎么办？
不过，当我们想要尝试或者正在尝试这个动作之时，也总有一定的疑虑，就是在深蹲过程中或者是深蹲之时会出现膝盖疼的问题，并且，在深蹲过程中，如果把握不好，还总是感觉要站不稳，有要摔倒的感觉，此时应该怎么做呢?
十月知行
3评论
上下楼、蹲起就膝盖疼，走平路没事，是怎么了？让医生给您支招
又到了周末时间，即将退休的老王与朋友相约爬山，一起去锻炼身体。其实老王这种情况之前也有过，但是走平路时没事，在上下楼、蹲起时就会感觉到明显的疼痛。
神外余主任
蹲下时膝盖疼痛 | 6 个常见原因和简单的解决方案
今天，让我带您了解一些导致这种不适的最常见原因，以及一些您可以解决的简单解决方案。髂胫束综合征。首字母缩略词为 ITBS，并简称为 IT 带综合征。
灵感地球
老年人上下楼、下蹲膝盖疼，若这2种治疗都没用，可能只有手术了
若您正处在中、老年阶段，出现膝关节疼痛，特别是出现以下这4种情况:1在行走平路的时候，莫名其妙地感觉膝关节打软、无力;
孔佑象物理治疗师
20评论
「健身」深蹲膝盖疼怎么回事深蹲后膝盖疼能自愈吗
因为动作姿势不标准，深蹲就会导致膝盖受损，深蹲的压力非常大，膝盖内的软骨是有弹性的，但在极度压缩后，膝盖内的支架结构就会断，如同一块只能承受2公斤的玻璃，给其增压施重到10公斤玻璃很快就会破。
翱翔爱运动
蹲下站起、上下楼梯时膝关节疼？可能是膝骨关节炎在作祟！
如果您年龄在40岁以上，且有蹲下站起、上下楼梯时膝关节疼痛，疼痛持续时间大于1个月，警惕!您可能患上了膝骨关节炎。
之医健康
2评论
做锻炼下蹲时，有粉丝说膝盖疼该怎样去做效果好？做到这1点就行
我们说经络锻炼法是中老年人的一个健康的好方法，可是很多年龄大一点的人，本来腿脚就不好，你现在再让他们做下蹲，一个是会不会损伤膝盖，另一个就是他做不了，这怎么办?
单叔说锻炼
4评论
走路不疼、上下楼疼、蹲站疼膝盖疼如何缓解
膝关节前方经常疼，上下楼、反复蹲站疼。但走路时不疼。可能是髌骨软化。口服止疼药物，或者外用药物，非甾体类抗炎药物和镇痛贴剂等。
徐思越医生
老年人上下楼梯、下蹲时膝盖疼，要休养？还是要运动？
膝关节相当于人体的轴承，是承受人体重量的关节部位，也是比较容易受损的部位，如果该处受到长时间的磨损就会引发疼痛，由于老年人的肌肉与关节能力逐渐下降，因此是膝关节疼痛的高发人群，尤其是在做屈伸动作，如上下楼梯、下蹲时，膝盖就会明显感到疼痛，这是为什么呢?
急诊科小李
3评论
国羽队医门诊：下蹲时膝盖疼要考虑两个原因
膝关节下蹲时疼痛，主要考虑以下两个原因:1、膝关节半月板后角损伤，膝盖在屈曲过程中，特别是下蹲过于屈曲时，会导致后角牵引力量明显增加，撕裂的半月板会引起疼痛，核磁共振检查可以明确。
羽毛球杂志
2评论
上下楼或下蹲起立时膝盖疼，走平路却毫无症状，这是咋回事？
在日常生活当中，这些患者平时走平路的时候不会感觉膝关节有疼痛感，但若是上下楼或者是下蹲起立时就会感觉膝盖特别疼，而且有着清脆的声响，这到底是什么原因呢?
庆医生科普

加载更多

视频