猪蹄汤怎么炖下奶 很多新晋妈妈感叹说，以为自己生完孩子卸了货就能万事大吉了，可偏偏接下来的“日子”却让妈妈们寝食难安。吃不好、睡眠不足、头痛、疲惫…那可是预料之中的事情，更让妈妈们难过的是，自己的母乳根本供应不了宝宝的需求。
爱美是每个人的天性，一些朋友为了变得更漂亮甚至去做整容可谓是不惜血本。其实想要变漂亮何必这么复杂？只需要多吃一些富含胶原蛋白的猪蹄，就能让你的皮肤变得嫩白好看。今天我就给大家带来了一道有美容效果的菜名为花生猪蹄，其味道软嫩香滑无腥味。
分前后两种，前蹄肉多骨少，呈直形，后蹄肉少骨稍多，呈弯形。食材:猪脚一只或者半只，花生米一小碗猪蹄洗净加清水放几片生姜、一点点白酒煮开焯水，倒出来清洗干净，准备好砂锅，把洗干净的猪蹄全部放入砂锅里，加入适量清水没过猪蹄，加几片生姜、几颗花椒，盖上锅盖，大火炖煮，煮开转小火炖煮，炖煮两小时后加入提前泡好洗净的花生米倒入砂锅里，继续炖大概一小时，炖煮好后加入适量的盐，撒上葱花，即可享用美味的花生米炖猪蹄汤了。
□ 淄博日报/淄博晚报/博览新闻记者柴晓 张鹏飞【组成】猪蹄1000g，花生米（带红衣）100g，大枣数枚，黄酒、酱油、白糖、葱、生姜、味精、花椒、大茴香、食盐各适量。【制法用法】1.猪蹄刮去毛，洗净，剖开砍成段块。2. 花生米、大枣洗净；葱切段，姜切片备用。3.
奶水分泌受泌乳素影响，当妈的不容易，要保证睡眠质量、要保持心情愉悦、要多吸多喂才行，可是有时候实在是控制不了心情，尤其是现在4岁多的炀炀哥哥时不时还会刺激一下老母亲的血压上升，结果一生气就奶量断崖式下降了，有时候失眠一两天，奶量也会咻的下降，3个多小时都不涨奶，饿得舒妹妹吸半天都不饱，嗷嗷叫了。
妈妈的奶水对于宝宝来说是至关重要的，因为宝宝是靠妈妈的奶水来吸收营养，成长的，所以很多妈妈关心奶水少的问题，很想知道有什么方法可以催奶，其实很多方法可以催奶，尤其是靠食补最有效，那么我们就来说说产妇食谱大全汤类催奶。
张姐是我认识的月嫂里最了不起的人之一。为什么这么说呢？她曾经仅仅靠5道催乳汤，数次被客户加薪。今天，她把自己的独家秘方免费分享给大家，一起来学吧！ 1、猪蹄花生汤 材料：猪蹄、花生（最好用白衣花生）、红枣、枸杞、适量黄酒、盐、姜 做法：1、花生清水中浸泡片刻，洗净。
踏入宝宝纯真的天地，每一次微笑都是新发现。跟着蜜伢儿月嫂导师何老师一起，探索科学育儿的奥秘，为你揭开科学育儿的神秘面纱，一起在爱与智慧中，陪伴小天使健康成长！月子餐少不了汤，有没有感觉每天做汤有时候都不知道做什么了呢？今天给月嫂姐妹推荐30款汤品，让月嫂姐妹做汤天天不重样。1.
