Iannotti LL， Lutter CK， Stewart CP et.al Eggs in Early Complementary Feeding and Child Growth: A Randomized Controlled Trial. Pediatrics. 2017 Jul;
春季是万物生长的季节，也是孩子长个的黄金时期，家长纷纷给孩子“春补”能量，世界卫生组织证实，春季3-5月是儿童身高增高速度最快的时段，然而，很多家长给孩子吃的却很“丰盛”，却没有考虑过孩子消化系统的承受能力，春季想让孩子快速长高，就要好好抓住这个黄金时期，建议多吃7种“碱性菜”，营养足易吸收，另外加上多运动，早睡早起，少生病，吃嘛嘛香，让孩子能健康的成长。
蒲公英这种植物相信大家都不陌生，每年在三四月份的时候，山坡上，田野里，道路边都能看到它的身影。蒲公英味道微微的有一点苦味。既可以在鲜嫩的时候采摘回家当做蘸酱菜，也可以做凉拌菜或者炒成蒲公英茶，完全烘干晾干之后，它也可以作为一味中草药。
