心血管病已成为我国城乡居民死亡首因，而动脉粥样硬化是心血管疾病的最主要病因。据国家心血管病中心发布《中国心血管健康与疾病报告2020》显示，我国心血管疾病患病率及死亡率仍处于上升阶段，推算心血管病现患人数3.3亿，其中脑卒中1 300万，冠心病1139万。
血液是人身体中最为重要的液体之一，它负责将氧气，营养物质和其他生化物质输送到身体各个部位，当血液变得过于粘稠，它可能会对我们的健康产生负面影响，身体出现这三个信号可能意味着血液已经开始变得粘稠，这是一个需要引起重视的问题。
相信每个人都会渴望着身体比较健康，但是要想达到一种比较好的状态，那么就需要多方面的进行调理，其中血栓就是大家比较关注的一个问题，也就是说当血液流动比较顺畅的时候，可以促进体内的新陈代谢，但是一旦发生淤堵就会引起意外。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，仅供大家参考。文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解。部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。别忘了点赞转发给家人朋友，喜欢的朋友可以关注一下！每天分享健康小知识，做您的线上专属医师！
深静脉血栓形成是指血液在深静脉腔内不正常凝结,阻塞静脉腔,导致静脉回流障碍。高凝状态、血液瘀滞、静脉损伤都会引起深静脉血栓,栓子一旦脱落,就会随着血液循环流动到右心系统,进入肺动脉,引起极为凶险的肺栓塞,表现为胸痛、呼吸困难、咳血甚至猝死。
血脂血糖会导致血液越来越浓稠，因此我们要尽量减少吃高糖高热量高脂肪的食材，预防血栓产生，大家可以吃一点提升纤维蛋白的食材，在饮食搭配上及时性补充蛋白质，像猪瘦肉，鸡蛋这类高质量蛋白质可以协助机体纤维蛋白产生，纤维蛋白是溶解血栓的关键要素。
10月13日是“世界血栓日”。血栓就像是游走于血管内的幽灵，一旦堵塞血管，会使血液的运输系统瘫痪，其结果是致命的。而且，血栓可发生在任何年龄、任何时间，严重威胁着生命健康。本期节目我们就来说说这方面的话题。
