海报新闻记者 贾小亿 徐一丹 日照报道进入三月，健身房人气“回暖”。近年来，女性运动消费投入持续上涨，健身房中也频现女性力量。换好鞋服，走出更衣室，简单的拉伸、热身后，张小谦开始一组单车训练。“最开始健身是为了塑形，接触健身之后，发现这是一种很好的缓解压力的方式。
不可否认经济基础很重要，但如果把什么都归功于“要有钱”就抹杀了其他可能性。上周末我们发了一个“健身带来的变化”征集，收到了超多投稿，先看几个热热身:Peggy Fung:健身3年，让我这个40+的人变得更年轻，思想也更年轻化，跟年轻人一起玩不觉得有隔膜。
一个不经意的念头，一次主动的接触，改变就已开始.再一次体测看到结果的时候，我真的有震惊到，2月16日开始~4月27日，两个多月运动下来身体脂肪下降了0.5kg，骨骼肌增长1.5kg，体质百分比下降了1.7%。
