来源：【舟山日报-舟山网】开学有二十多天了，市二院青少年心理门诊陆续还有中小学生前来咨询开学焦虑症。他们没上几天学就出现各种问题，症状有轻有重，有的头疼头晕，胃肠不舒服，胸前区不适，有的甚至性情大变，心烦焦虑，情绪压抑，回避社交。
整了一份“开学心理调适指南”，以问答的方式来为大家提供心理支持，请亲爱的同学们查收!A: 当我们即将从适应许久的居家生活要切换到别的环境时，即使这曾经是大家非常熟悉的环境，我们的身体和心理还是会自动地对新环境产生一种警觉，并可能出现诸如焦虑、紧张、烦躁等不舒服的感觉，这在心理学上称之为应激反应。
来源：【海报新闻】海报新闻见习记者 高雪婷 荆雅琪 张卿彬 济南报道炙热又欢乐的暑期生活结束，9月1日，学生们重新背起书包返回校园，迎接新学期、新学年的到来。开学第一天早上，在济南，“浩浩荡荡”的送学队伍从四面八方涌入校园。
在经历了漫长的线上教学后，全省中小学生终于迎来了线下教学的新学期。然而，生活作息的突然调整、学习方式和人际环境的改变，可能都会带来心理和生理上的不适应。如何更好地适应新学期呢？请查收这份由华中师范大学心理学院刘勤学教授带来的中小学生开学心理调适指南！
“555，啊，我不想上学我早上没睡好……”因没睡好觉加上开学焦虑不愿上学一个一年级的小男孩哭闹着要回家补觉2月16日#小学生因开学焦虑坐快车道爆哭#话题上了微博热搜第7阅读量达1亿并引起网友热议2月14日，江苏南京，交警在一学校门口发现一个小男孩坐在快车道上大哭。
各地中小学生即将迎来新学期。今年的开学不同于以往，经历了长时间的居家学习和随之而来的“超长寒假”，学生如何快速适应校园学习生活成为师生及家长共同面临的挑战。多因叠加，学生开学紧张感倍增2022年秋季学期，全国多地中小学受疫情影响调整教学安排，绝大多数学生体验了一个“超长寒假”。
“今天开学了，乡间的三个月，梦也似的过去，又回到了这丘林的学校里来了。”阅读《爱的教育》时，第一章《十月》开篇的第一句话就让我产生了共鸣。快乐的时光总是短暂的，假期的自由和放松是每个人都眷恋的，别说学生了，我猜大部分教师在暑假快结束时都会有不同程度的开学焦虑。
秋风硕果日，扬帆启航时在这满怀收获的初秋时节我们迎来了开学第一天01开学百态，你家娃状态如何？今天小朋友们或“暴风哭泣”或“情绪稳定”大朋友们或“喜极而泣”或“难舍难分”在这开学第一天有多少家长和孩子的悲喜相通了？
