今天门诊来了一位小伙子，95年农历7月出生的他，属于容易上火的体质。年纪轻轻的他，已经患者颈椎病和腰椎间盘突出。当我给他检查时，发现他背后的肌肉很紧，捶打他的后背，疼痛感不明显。更让我惊讶的是，他弯腰时，只能往下弯一点点，后背的肌肉非常僵硬，腰非常紧。
目前，颈椎病已成为多发病，越来越多的“低头族”出现颈椎问题。四川省医学科学院·四川省人民医院健康管理中心运动健康管理师陈莞婧在接受人民网记者采访时表示，颈椎病已呈现年轻化趋势，加强防治刻不容缓，养成良好的生活习惯、掌握科学的预防措施可以避免和延缓颈椎病的发生。
很多人颈肩、腰背、足底疼痛，稍微受点凉气就觉得疼痛明显的加重，感觉像是有一根根小针在刺激自己的颈、肩、背部，尤其是肩胛骨的内上缘，早上起来的时候，觉得整个后背都是特别紧张、僵硬的感觉，像背了一块大石板。
