大家好，我是魏小萌大夫，从医近50年了，我的原则一直都是：能食疗就不吃药，能吃药不就手术，尽可能帮患者少走弯路。在这里，我将利用闲暇之余的时间，分享肾病知识，希望能帮助更多人摆脱疾病困扰。《黄帝内经》曰：“男子五八，肾气衰，发堕齿槁”。
有很多人一听阴阳两虚，但并不知道什么是阴阳两虚，如何判断自己是不是，也不知道如何调?想要知道阴阳两虚，需要对阴虚和阳虚进行了解:首先阳虚，就是人体内的阳气不充足，就像失去了太阳，世间万物少了阳光的温煦，就会冷，而身体失去阳气，最大的感受就是怕冷、小便清长、总是腹泻拉肚子，并且一到换季时候就会加重。
大家好，我是张医生，我们中医认为，肾为先天之本，肾阴和肾阳可以说是我们一身阴阳之根本，当身体里的阴阳之气充足的时候，我们的身体就会相对健康，不过，一旦肾阴或者是肾阳亏虚的话，身体上就会出现这样或者是哪样的不适，比如精神不振、身体乏力、免疫力低下、怕冷有怕热等，那像是这种情况要怎么解决呢?
阴阳最初是指日光的向背，延伸用来描述自然界和人身体中两种对立但又相互依存的力量或状态。阴阳阴，你可想象成是人体水或液体的部分，代表静态、内敛、湿润、寒冷等特性；阳，则是火或气体的部分，代表动态、外扩、干燥、温暖等特性。1、阴虚阴虚，是指体内的阴液（如血液、津液等）不足了。
很多人都有肾虚的问题，但是又怎么补都补不进去，晚上还容易起夜，其实这是因为肾里的精华藏不住，无论你再怎么补也没有用，那怎么办呢，那就需要我们固摄住肾气，而不是单纯的补肾，很多人都听过补肾，但很少听过固肾，那么固肾是什么呢?
