相信不同的人会有不同的想法，然而对于大部分的女性而言，不管自己的体重是否超出正常的标准，都会下意识的认为自己还需要减肥，其实这样的想法是不对的，要知道脂肪是体内重要的功能物质，如果体内含量过低，容易影响到身体的正常运转。
在健身房里会有专业的检测设备对你的身高体重，骨骼肌，体脂率等等进行的测量，而且很多健身房都是免费提供给会员进行体质检测的，那如果没有这种设备该怎么评估自己的体重呢，那就用以下几种方法进行简单的换算，你就会对自己的体形有一个大致的概念了，当然不要用这个标准去衡量肌肉男，因为人家体重
吴大爷今年65岁，年轻的时候身高有183，上了年纪后虽然有点缩水，但在同龄人里面他还是最高的，每次和他们站在一起觉得特别有面子。一天，他和一群老伙计聚在楼下聊天，说起了身高这件事，大家对他羡慕不已。没想到从人群里传来了一个声音“别以为身高高就好，会短命！
