不少人为了祛湿，会在杯子里泡点陈皮，因为陈皮能够健脾祛湿，更有“一两陈皮一两金”的说法，但是你真的会用吗？首先，陈皮苦温而燥，要是遇到湿气，就能像烘干机一样，燥化痰湿，温暖脾胃，行气止痛，所以，它不仅能祛湿，还能调这几个小毛病。第一个，痰多。
武汉市三天预报今天白天：阴天有小雨今天晚上：阴天有零星小雨最高气温：23℃, 最低气温：18℃湿度：60-95％, 风：偏北风3级中心城区：最高气温 23℃，最低气温 18℃明天天气：阴天有小雨最高气温：24℃, 最低气温：19℃湿度：65-95％, 风：偏北风3到4级，阵风5级
民间有说：祛湿喝红豆薏米水，不少人为了祛湿，天天喝红豆薏米水。对不对呢？你喝的红豆薏米水又正不正宗呢？湿气性属阴寒，易伤阳气。《黄帝内经》说：“寒者温之”。说明温法才是治疗湿气的根本大法。湿邪分为湿热和寒湿，红豆薏米水适合症状不严重的湿热体质。
【文章内容：源于读者投稿】67岁的李大爷是一名退休教师,闲暇时喜欢在家看书写作,偶尔也会在社区教老年人学习书法。最近他的体重有所增加,走路时膝盖隐隐作痛。李大爷的老伴王阿姨是个养生达人,她建议李大爷喝薏米水,说是薏米有健脾祛湿、消水肿的功效,朋友圈里很多人都在喝。
