篮球，这项充满激情和力量的运动，总是能让人热血沸腾。而在NBA这个全世界最顶尖的篮球舞台上，涌现出了无数技术超凡、风格独特的球星。他们在赛场上的每一个瞬间都充满了艺术的美感，每一次突破、每一次扣篮、每一个精准的三分投篮，都是一场视觉盛宴。
在我国很多年轻人都喜欢打篮球，也很多女生喜欢打篮球看篮球，并且觉得会打篮球的男生比较帅！确实，爱运动的男生怎么看着也比较阳光，而打篮球是一项综合了技巧和花式动作的运动，所以观赏性也比较高，这也是深受大家喜欢的原因。那到底打篮球要怎么拍照才好看呢？
今天看了NBA总决赛第三场，感觉打篮球身体天赋太重要了。身体素质--NBA的比赛都是高对抗，高强度的，身体素质是进入 NBA的门槛，在 NBA首先要有对抗的能力，没有良好的对抗能力，再好的技术也不会被选中。
奥拉朱旺是一名中锋，在他那个年代还是中锋时代，一支球队的中锋决定了球队未来的命运，他的招牌动作是梦幻脚步，和奥尼尔不一样，奥拉朱旺在篮下运用的是脚步技术把对手晃到云里雾绕，然后得到上篮或者扣篮机会，要知道，联盟中好多巨星都是奥拉朱旺门下弟子，比如科比，詹姆斯，姚明等。
原因当然有很多，情怀啦、碎片时代啦、三分原教旨主义啦......诸如此类，不一而足。但其实很关键的点在于，以前的比赛更容易“看懂”。这里指的并不是战术体系和团队配合，毕竟这些东西对于普通球迷永远是有门槛，而且没必要看懂的。更容易看懂的，是球场上——尤其是球星们——具体作了什么。
在上一篇教学篇中，我已经指出：在一场40分钟的比赛里，即使你打满全场，那么你最多也就4分钟左右是处于有球状态的。其余36分钟（16分钟无球进攻+20分钟防守）是处于无球状态的。而我们平时几乎所有的练习、关注的焦点只放在了那4分钟上。
上次听有老师讲，国家队打球，在反手拨球和推挡时，手部动作很小，靠身体的力量打球。我去试了下，感觉瞬间爆发力是有了，但感觉身体僵硬着，打快攻好像凑合，打弧圈球好像不行了。问，打球时手部动作尽量小，靠全身发力，这样对吗。
