怎样挑选适合自己的酸奶

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5个关键词教你挑到适合自己的好酸奶，选购秘诀→
市面上酸奶种类繁多如何喝得更健康？专家告诉你5个指标帮你买到适合自己的好酸奶015个指标买到适合自己的好酸奶画重点：建议购买蛋白质高、脂肪不高、碳水化合物不高的酸奶。
央视新闻
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买酸奶，贵的不一定好！牢记“3买3不买”，轻松挑好酸奶，真实用
牢记“3买3不买”，轻松挑好酸奶，真实用。很多人都有一个误解，只要喝起来酸酸的，还有奶味的食物，就是酸奶，别再傻了，难怪总是买到假酸奶，对身体没好处，还带来了一大堆坏处，比如肥胖、蛀牙等。
大嘴厨师
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买酸奶，别看牌子和价格，只看包装上“5个信息”，轻松挑好酸奶
各位读者朋友们大家好，感谢阅读我分享的美食文章，经验和大家一起共享，今天我要和大家分享的内容是:『买酸奶，别看牌子和价格，只看包装上“5个信息”，轻松挑好酸奶!
关于我们吃喝的那些事
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几个小妙招教你挑选健康酸奶
酸酸甜甜、口感细滑、营养丰富……酸奶可以说是公认的健康食物之一。经过发酵的酸奶不仅保留了牛奶中所有的营养成分，对于那些喝牛奶会腹胀、腹泻的人来说，酸奶还能避免他们乳糖不耐受的问题。
光明网
爱喝酸奶的朋友，学会看懂这5样，买到的都是好酸奶
酸奶是我们日常生活中常见的一种乳制品，很多人都喜欢喝，尤其是在吃完饭以后，来上一小瓶酸奶，既能满足味蕾，还能促进肠胃的蠕动，帮助消化。如今人们生活水平越来越好，酸奶的种类和品牌也变得越来越多，一进入超市中，逛到酸奶饮料区时，各种各样的酸奶琳琅满目，让人挑选不过来。
小雄美食
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买酸奶，别只看价格和牌子，注意包装上这3行字，准能买到好酸奶
买酸奶，别只看价格和牌子，注意包装袋上这3行字，准能买到好酸奶。哈喽，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗?
大厨江一舟
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怎样选出好酸奶？
来源：人民日报海外版某纯酸奶营养成分表图表内容来源于《食品安全国家标准发酵乳》（GB 19302—2010）某纯酸奶配料表提起酸奶，人们往往会把它与“健康”联系在一起。
环球网
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别光看牌子和价格！认准这3个字才是真酸奶！3招教你挑出好酸奶～
你是否和小编一样：每次逛超市挑酸奶，就选择困难症爆发～原味酸奶、风味酸奶、乳酸菌饮品...各种类别让人眼花缭乱！到底哪种才是真酸奶？如何挑选好酸奶？怎样喝更健康？为你一文讲清楚！辨别真假酸奶认准这3个字！
上观新闻
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别再乱喝酸奶了！选择适合自己的酸奶很重要！
酸奶是一种健康食品，具有保健作用和助消化作用。它含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养成分，对人体有着许多好处。那么，酸奶是否有益健康?
开拓健康视野
消保委权威评测！快来收下这份酸奶选购食用指南
中国山东网-感知山东12月8日讯超市里的各种乳制品琳琅满目，发酵乳、酸乳、风味发酵乳、乳饮料，名称让人眼花缭乱，价格从高到低差别也较大，配料表上的生牛乳、复原乳也是让很多人看不懂。
中国山东网
酸奶测评：如何鉴别一款酸奶？
酸奶，是我们日常生活中很常见的一种饮品。因为酸奶不仅是优质蛋白质的来源，里面含有益生菌还有益于肠道健康，改善消化系统的功能。
什么值得吃
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买酸奶时，不管什么牌子，只要认准这5个词就够了，好喝又营养
各位读者朋友们大家好，感谢阅读我分享的美食文章，经验和大家一起共享，今天我要和大家分享的内容是:『买酸奶时，不管什么牌子，只要认准这5个词就够了，好喝又营养!
关于我们吃喝的那些事
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阿姨爷叔请提问丨买酸奶有学问这几个字要看准
酸奶是经过乳酸菌发酵的乳制品，根据是否经过巴氏杀菌处理，可分为低温活菌酸奶和常温杀菌酸奶。如果是为了获得乳酸菌的益处，建议选择低温活菌酸奶，但需要冷藏。
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酸奶怎么选怎么喝？
目前，市面上售卖的酸奶制品可谓“五花八门”，但其实只有四类，包括酸乳、发酵乳、风味酸乳和风味发酵乳。
环球网
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酸奶营养又健康日常选购有技巧
来源：【中国食品报】酸奶老少咸宜、口感舒爽。市场上的酸奶种类丰富，口味各异，除了经典的原味，还有草莓、葡萄、黄桃等各种水果味儿。酸奶的包装方式也是多种多样，除了袋装，还有碗装、盒装等。什么样的酸奶才是好酸奶，消费者日常选购时又该注意些什么呢？
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