孙大妈最近在翻阅一本老旧的健康杂志时，偶然发现了一篇文章，提到脑梗可能与缺乏叶酸有关。脑梗塞，这名字听起来挺专业的，其实就是血管堵了，血液过不去，导致大脑的一部分得不到血液供应，这就像是植物缺水一样，大脑的某些部分也会因为缺血而受损。
参考文献:1. Peppard， P. E.， Young， T.， Barnet， J. H.， Palta， M.， Hagen， E. W.， & Hla， K. M. . Increased prevalence of sleep-disordered breathing in adults. American journal of epidemiology， 177， 1006-1014.
阅读此文前诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享感谢您的支持！文案丨岳硕士健康科普编辑丨岳硕士健康科普近年来，脑梗塞的发病率呈现出令人担忧的上升趋势。数据显示，我国每年约有350万新发脑卒中病例，其中脑梗塞占了绝大多数。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
张大哥就是这样的一个患者，2年前，张大哥56岁，由于长期工作和生活压力，导致张大哥生活作息很不规律，饮食习惯也不是太好，喜欢吃大鱼大肉，而且，经常吸烟，和朋友一起喝酒，这样就导致自己的身体机能衰退，逐渐出现了高血压、高血脂。
据最新数据显示，近年来脑梗的发病率呈现逐年上升的趋势。这不仅与人口老龄化有关，更与我们的生活方式、饮食习惯等密切相关。而饭后的一些不良习惯，更是成为了脑梗的“帮凶”。一、饭后“三大忌”：远离脑梗的关键1. 忌立即躺下休息许多人在饱餐一顿后，会感到困倦不已，于是选择立即躺下休息。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，属于“艺术加工”，意在科普健康知识请知悉！如有身体不适请咨询专业医生！“核桃补脑”“以形补形”，这是流传已久的俗语。
老王的身体一直还算硬朗，每天都乐呵呵地去公园遛弯，和老朋友们下棋聊天。脑梗，也就是脑梗死，更确切地说是缺血性脑卒中，它主要是由于脑部血液供应出现障碍，缺血、缺氧进而导致局限性脑组织发生缺血性坏死或软化。
