天有昼夜，人有卧起睡眠本是一件自然而然充满幸福感的事情然而不少人却因睡不着、睡不好而烦恼、焦虑，甚至恐惧有多少人晚上躺在床上数一只羊，两只羊……数了几千只羊，还是睡不着？有多少人一晚上能醒四五次？又有多少人凌晨三四点醒来再也无法入睡？那么，中医如何看待失眠？
导 读现代生活节奏和压力的增加，导致人们失眠的困扰越来越普遍。失眠是最常见的睡眠障碍类型，主要表现为睡眠时间、深度的不足，以至于起床后并不能消除疲劳、恢复体力与精力。常伴有头痛头昏、心悸健忘、神疲乏力、心神不宁、多梦等表现。
失眠的人很多，表现出来的症状也很多，有的人是难以入睡，有的人是睡着容易醒，有的人是做梦多等等。第一种，肝火扰心导致的失眠，这种人往往难以入睡，翻来覆去，平时还会脾气急，爱生气，经常头晕头疼，感觉嘴里发苦，舌头红，舌苔黄，这种情况可能就是肝火扰心导致的了，我们可以参考一个龙胆泻肝丸，来清泻肝火。
