综合格斗职业队每天的训练内容是什么呢？今天我来为大家揭秘一下天津K1职业队的训练内容。这是我最近几个月一直在这里训练的团队。两位主教练都是巴西柔术黑带三段和前UFC运动员，教学环境非常优越。今天的训练从技术热身开始，主要练习15分钟的跑动空击和防摔技巧。
相比站立格斗出身的选手，摔跤手出身的综合格斗选手通常更具力量优势，因为打击技术主要依赖速度和爆发力，而摔法则更依赖于绝对力量，二者在力量训练方面有很大差别，这也是摔跤手看起来非常强壮的原因，而在街斗实战中，摔法通常也能表现出极为强大的杀伤力和震慑力。
