走路是我们生活中最常见的活动之一,但很多人并不知道,走路的状态可以反映一个人的健康水平,甚至与长寿潜力相关。近年来,关于走路与健康长寿之间的研究不断增多。经过相关研究总结,如果一个人在走路时出现以下两个习惯,可能与长寿有缘!1.
---走路也能“走”出长寿体质?国家卫健委最新健康指南揭秘!看完这篇文章,您每天的散步习惯可能要彻底改变了……### 一、惊人数据:每天多走500步,死亡风险降7%!《柳叶刀》曾发布一项覆盖10万人的研究:“每天多走500步,心血管疾病死亡率直降7%!
都说知人知面不知心,是真的无法看清人心吗?其实真正的高人总能通过“识人术”来见微知著、一叶知秋。在现代我们称之为“心理学”。俗话说:“观人于忽略”。想要看清一个人的人品,就要通过他下意识的举动来看,因为这时候会流露出他内心的真实想法。
文章作者:琢磨君古语有云“相由心生”,其实这里所说“相”可以是指面相、外貌,还可以是指一个人的言行举止,即体相。一个人的内心世界如何,都会在有意或者无意间通过身上所有部位来展示出来。正如心相篇中所说“心者貌之根,审心而善恶自见;行者心之表,观行而祸福可知”,心地是相貌的根本,审察