导读：孩子个子高好处多多，坚持做8大运动让孩子“高人一头”。【熊妈说】高大阳光的男孩，高挑婀娜的女孩。这是很多父母心目中对孩子对期盼。除去遗传因素，其实孩子的身高也受到很多后天到影响，比如营养和运动等生活方式。今天熊妈和大家分享的文章，和大家一起探讨那些有利于孩子长高的运动项目。
春天是孩子长身体的最佳时机，在春季让孩子抓紧进行体育锻炼，会使孩子长得好、长得高。怎么把握好这个关键期？如何科学运动？不同阶段的孩子适合哪些不同的体育运动？儿童生长发育的过程是连续渐进的动态过程，不同时期的儿童生长发育状态不一，因此不同时期儿童的运动要求也会有相应的差异。
导语：很多人说，“一高遮百丑，一矮毁所有”，无论是男生还是女生，在这个注重外在形象的社会，身高都显得尤为重要。如果孩子有一个理想的身高，在未来的生活和工作上都会更有优势。不仅如此，身高也是儿童生长发育的一个重要指标，能够反映孩子的营养状况和骨骼发育情况。
说起孩子的身高，那可是每个当妈的都关心的大事，毕竟长得高，对颜值、气质、自信等都大有帮助。北京大学儿童青少年卫生研究所的专家，曾对 100 多对 6~12 岁双胞胎的体格发育指标遗传度进行了研究，结果发现，爸爸和妈妈对孩子的遗传度分别为 0.89 和 0.87，基本差不多。
