减肥,这个话题在当今社会几乎无人不知、无人不谈。几乎每个人身边都有那么几个朋友,天天把减肥挂在嘴边,仿佛减肥就是他们生活中的头等大事。可是,你有没有发现一个奇怪的现象?那些天天喊着要减肥的人,似乎总是“雷声大,雨点小”,真正成功减肥的人,好像总是别人家的。
我花了4个月时间人自己动125斤减到100斤,平均每个月减掉6斤多,这样的减肥速度是很多人羡慕的,因为别人无法坚持这么久。很多人在减肥过程中坚持不下去,体重不知道什么时候开始反弹了回来。而我不但没有反弹,却持续、健康的瘦下来了,这是怎么做到的呢?
潮新闻客户端 通讯员 王晓莉 记者 刘千“150斤那年,我39岁,已经有三高了,所以我下定决心减肥,走了不少弯路,多亏遇到了乐医师,帮我重拾健康和青春。”如今,102斤的李阿姨(化名)身材苗条,很是开朗,她口中的乐医师,就是桐君堂国医馆擅长针灸调理的乐婷医师。
参考资料:Brian D Nicholson et al. Prioritising primary care patients with unexpected weight loss for cancer investigation: diagnostic accuracy study, BMJ . DOI: 见原文链接。