打喷嚏、咳嗽或劳动、运动等腹压增高的活动时都会出现不自主的漏尿？这样的尴尬竟然不在少数，成年女性的压力性尿失禁的患病率高达18.9%。女性尿失禁高发年龄在50-59岁，这个年龄段的发生率高达28%。1 为什么会发生这样的尴尬？专家们透露，一部分人是孕娩损伤。
咳嗽或打喷嚏时疼痛主要涉及腹直肌、腰方肌和下后锯肌。一、腹直肌1.解剖腹直肌位于躯干的前侧，起于耻骨联合、耻骨嵴，止于胸骨剑突、第5~7 肋软骨。腹直肌是腹肌中间纵向排列的肌肉，连接下面几根肋骨和耻骨。腹直肌由第5~11 肋间神经和肋下神经支配。2.
“阿嚏！”清晨起床打个喷嚏完了，又又又落枕了！脖子立刻不能前后动甚至不能转头，一动就剧痛躺下和起身时脖子都像被砍了一刀……福州媒体从业者小张每年至少落枕3次，她形容每一次落枕都好像“高位截瘫了戴上固定支具”，每一次都痛不欲生。
2017年，67岁的冯阿姨忽然感觉自己的身体开始不舒服，腹部有饱胀感，吃药后症状有所缓解，但好景不长，毛病再次出现，而且加重了，不仅腹部有饱胀感，还出现腹痛，恶心、呕吐，有时还会便秘，最让她难受的是不停地打嗝。
骨骼是人体内支撑身体、保护内脏的重要结构，骨骼健康对人体健康也有着非常重要的影响。健骨是我们要终生重视的问题。骨量流失要注意很多人觉得骨量流失是老年人应该注意的事情，年轻人无需担心，其实这种说法是错误的。事实上，从30岁起，我们的骨量就已经开始悄悄流失。
