2021年9月发表在《Medicine & Science In Sports & Exercise》上，一项观察性研究发现运动后的肌细胞因子具有抑制肿瘤生长的能力，若长期坚持运动，这种抑癌环境就会在体内生成。
一、运动可降低多种癌症发生率中国医学科学院、北京协和医学院国家癌症中心以及美国癌症协会等多个研究所曾联合开展过一项规模庞大的研究，该研究覆盖了我国约17%的人口。经过细致调查发现，在2013年我国约100万的癌症死亡事件当中，大约有26120例与缺乏体力活动存在关联。
近日，一篇最新的研究证实:长期锻炼可以在身体内创造“抑癌环境”!2021年9月发表在《Medicine & Science In Sports & Exercise》期刊上的一项研究显示，运动不仅能改善整体健康，还会释放出一种减缓癌细胞生长的“秘密武器”，给身体内创造一个“抑癌环境”!
不过，最新的一项研究，给了大家每天坚持运动的理由。2022年2月发表在《国际癌症杂志》的一项研究发现，当个体长时间坚持每周多次中等强度的有氧运动时，体内会释放出更多对抗癌有作用的分子，比如白介素-6，这些分子能对异常细胞发挥作用，促进DNA修复，减缓癌细胞的生长。
Trends in Cancer是Cell Press旗下的权威肿瘤学综述期刊，专注于癌症研究的最新进展、机制解析和临床应用。该期刊以高影响力和专业性著称，为全球癌症研究人员、临床医生和政策制定者提供学术前沿动态，其热点评述通常会聚焦于当前最具突破性的研究方向。
说到癌症，所有人都是惧怕的，对它的凶险性，也是越来越了解。他们在为防癌做努力，而防癌的方式有很多，其中就会有运动，关于运动防癌和抗癌的说法，从很早之前就已经出现，且不断的有新研究去证实运动确有抗癌功效。
2019年12月5日，北京首钢大前锋吉喆抗癌一年后，遗憾离开了人世。消息一出，就引起了众多网友的诧异，因为吉喆太年轻、看起来太强壮了。33岁的吉喆身高2.02米，是首钢4年勇夺3次CBA总冠军的重要功臣，为了自己的职业生涯，更是不抽烟也不喝酒。
原标题：运动可致血液中免疫细胞增多或颠覆癌症患者确诊后须静养的观念芬兰科学家开展的两项最新研究得出结论称，仅仅10分钟的锻炼就能增加血液中免疫细胞的数量，这对抗癌非常重要。相关论文刊发于最新出版的《科学报告》和《生理学前沿》杂志。
在抗癌的道路上，运动似乎成了一个神奇的“助力器”。近年来，越来越多的研究和案例表明，运动不仅能提升癌症患者的生活质量，还能显著降低癌症复发的风险。今天，我们将通过几个真实的抗癌故事，深入探讨运动如何成为抗癌的有力武器。
4 LuanX， Tian X， Zhang H， Huang R， Li N， Chen P et al.， Exercise as aprescription for patients with various diseases. J Sport Health Sci 2019;
