生完孩子三个月才去医院做盆底肌检测，说是有轻度松弛，医生建议做一期，一期10次，已经做了八次，做完没有感觉明显的效果，现在产后一年多带孩子没空去，不知道是身体自己恢复了还是盆底肌修复的作用，在不憋尿的情况下打喷嚏咳嗽不会漏尿，但是生病咳嗽还是会有一点憋不住尿，现在想继续做产后修复，又不知道该不该继续做了，有经验的姐妹看到这个文章可以给我一点建议吗。
据不完全统计，我国已婚已育的女性中，有近一半都有不同程度的盆底功能障碍，并呈逐年上升趋势，其中妊娠和分娩是导致其发生的重要因素。孕期随着宝宝的长大，腹部逐渐膨隆，继而可能出现严重的腹直肌分离、耻骨联合分离、产后盆底松弛、子宫脱垂等问题，进而出现一系列尴尬问题。
女性在生产后的42天，要去医院做几项检查1查b超，检查子宫恢复情况。去年生了二胎，42天所有检查项目都做了一遍，发现又多了一个腹直肌分离，通俗讲就是肚子在生产用力时，中间分开了，我的腹直肌有两指的距离。
真的是这样吗？剖宫产的宝妈们真的就不用做盆底康复了吗？剖宫产的宝妈们真的不会有漏尿、脱垂等问题了吗？宁阳县第一人民医院孕产妇保健门诊护士张茂玲表示，剖腹产相对于顺产来说，似乎对身体的损伤较小，只留下一道疤痕。但是大家却忽略了妊娠及分娩对盆底功能的潜在影响。
直到我一个朋友给我聊起她二胎后的身体状况，她比我大一岁，今年才28岁，生完二宝后就已经有漏尿的现象，不敢咳嗽，不敢大笑，不敢打喷嚏，虽然没有最近热播的电视剧《女心理师》里詹璐表现的那么严重，但是这么年轻就出现这种状况真的很值得重视!
这几年，随着女性对自身健康的关注度提高，盆底康复项目也越来越火。这期节目，我们邀请到了同济大学附属养志康复医院盆底康复科副主任医师齐燕，就“盆底康复真的是智商税么”这个话题与大家交流分享。盆底肌是指封闭盆底的一组肌群，它犹如一张“吊网”，将盆底脏器维持在正常位置并各司其职。
朋友小A说产后50多天去医院，医生说腹直肌分离三指办，盆底肌评分60，小A疑惑，自己是剖腹产，医生做盆底肌测试的时候结果是肌张力过高，了回过头来想医生根本没说做测试要根据屏幕上显示的区域控制用力，只说了局用最大的力气，然后评分不高医生刷刷开了3000的产后修复项目，脑子一热把钱就交了，等做完项目，再给做测试的时候自已已经比较了解这个流程了，自然评分就好了，小A很疑惑，自己是不是白花钱了?
