难度：切墩(初级) 时间：10分钟左右 主料 鸡蛋50g 面包片2个 生菜几片 火腿100g 番茄酱20g 1. 准备材料2. 煎火腿片3. 在面包片挖洞下锅煎4. 在空心部分放入鸡蛋，双面煎5. 在煎好的面包片上放上生菜和火腿片涂上番茄酱6.
三明治分类：三明治 作者：朱筱朱521 创建时间：2014-11-05 12:40:00 描述：营养早餐，集结了青菜鸡蛋肉肉，么么哒好吃！配上一小碗粥或者牛奶。。嘻嘻今天早上做了三人份多了，吃的很满足！！
先要准备面包片，楼主用的全麦面包，其实什么面包片都可以，番茄酱，鸡蛋，西红柿，黄瓜，蔬菜可以自由搭配。然后把面包片的边切掉。再摊一个鸡蛋，夹在三明治里时用。或者夹火腿和培根什么的都可以。拿三个鸡蛋搅拌匀，放少许盐，再加点水，一点即可，这样会使鸡蛋松软。
说起三明治，很多人都知道，也会做，几块面包夹上鸡蛋、火腿、蔬菜叶。没错，三明治易做好吃，但是小厨向来不喜欢肉类成品，火腿亦然。因此自己参考了麦当当的汉堡，对三明治做了略微改良，于是就有了这款小厨私家三明治，大家一起来看看吧，喜欢的就拿去！
用料 鸡蛋3个芝士片3片吐司3片火腿/培根3片香肠丁若干干酪碎若干三明治的做法 准备食材，如图。。2.开中高火放一片镂空吐司打个蛋3.蛋白半凝固后，搅碎蛋黄4.➕香肠丁5.➕干酪➕1片火腿/培根6.盖上镂掉的正方形，压实，煎十几二十秒翻面7.
吃汉堡包还得烤坯子，我经常都是家里有什么就地取材，正好前天喜获丘比系列产品，家里又有切片面包，还有哈尔滨红肠，那就弄个汉堡包版的三明治吧，味道是一样滴！并且即使是不会烤面包的亲，也会轻松搞定.......！以下的料是两个三明治的量。1. 丘比凯撒沙拉口味沙拉汁一袋备用2.
三明治的口味和做法各式各样，但离不开的总是——方便。只要有面包和冰箱里有的食材，就可以做成一个三明治。很适合匆忙的早晨，或者出去野餐~1.基础版-三色三明治 材料（2人份）土司（2片）火腿片（2片）芝士片（2片）生菜（少许）番茄（2片）做法1.
上班族们的早餐平时都是怎么解决的呢？“一日之计在于晨“，早餐可一定要记得吃哟！现在越来越多的上班族和学生党们的早餐都变得越来越简单了，一个面包一杯牛奶就解决了，快捷、方便的早餐成了的我们的首选，然而却忽视了营养健康的重要性。
这几天很多人闹闹哄哄的要告别快餐厅，早饭不能只有稀粥馒头，我们手把手教您做营养早餐三明治吧。今天我们一起走近美国美食：威尔手把手教您做营养早餐三明治 威尔来自美国密西西比，擅长做三明治，是不是还特别像摇滚歌手？两片面包夹几块肉和奶酪，非常简单三明治便做成了。
【丘比系列产品试用报告】骨肉相连三明治惊喜的收到丘比沙拉酱的试用产品，心情无以言表，觉得一定要多做几道沙拉酱的菜才能表达我内心的感谢。因为没有面包机，做面包的发酵太难，于是迫不及待的买了二袋吐司，先奔着做三明治的方向去了。
