纳，固摄、受纳的意思。肾主纳气，是指肾摄纳肺吸入的清气而维持正常呼吸的功能。人体的呼吸运动，虽为肺所主，但吸入之气，必须下归于肾，由肾气为之摄纳，呼吸才能通畅、调匀。“气根于肾，亦归于肾，故曰肾纳气，其息深深。”正常的呼吸运动是肺肾之间相互协调的结果。
有很多的朋友出门刚走两步就开始大喘气，身体也感觉很累，就觉得自己肯定是因为长时间不运动导致的，但其实这只是其中一个方面，在中医理论中，当出现气喘、呼多吸少的情况时，往往与肾虚有着密切的关系。肾主纳气，即肾具有摄纳肺所吸入的清气，防止呼吸表浅的功能。
审核专家:曹东义，河北省名中医，主任中医师、教授、硕士研究生导师，河北省第四、第五、第六批师带徒指导老师，师承国医大师邓铁涛、朱良春，河北省中医药科学院原副院长，现任河北省中医药文化交流协会副会长、世中联一技之长分会会长、河北省中医药学会张仲景学术思想研究会会长、河北中医药大学扁鹊研究院院长等职务。
来源：人民网－江西频道 方立草书作品 ：王湾诗《次北固山下》 34cm×68cm对以战国先秦时期《黄帝内经》为发端的中医药学和养生学理论体系的核心是什么，人们尽管有不同认识，但一般倾向于阴阳五行说，它像一根红线，贯穿中医药学和养生学全部理论体系中，渗透到各个方面。
