#01为什么调养气血对女性来说特别重要？在女性的整个生命历程中，所经历的其实跟男性的差别是很大的，女性会有月经、妊娠、分娩，产后哺乳这四个特殊的阶段，这个四个阶段在妇科教科书里面就称为经、孕、产、乳，这四个阶段都会耗损女性的气血。因此调养气血对女性来说特别重要。
夏去秋来，自然界阳气渐收、阴气渐长，人体也顺应时节变化，进入收敛期，为接下来的“冬藏”做准备。俗话说得好：“秋天补得好，冬天病不找。”人体即将经受漫长寒冬的考验，想要体魄健康、不让疾病趁虚而至，一定要在秋季为身体打好底，补气血是其中的重要一环。女性气血虚，要看这6处！1.
潮新闻客户端在中医中，我们常说天有三宝：日月星，人有三宝：精气神。冬季如何用食疗的方法养生？西湖国医馆北山分馆杨水凤建议，气虚的人，可以冬季进行在药食调理。图源视觉中国气虚一般在外表中表现为面色萎黄或苍白，肥胖或水肿。说话有气无力，做事懒散，舌体胖大带齿印或苔白腻。
各位喜爱中医的朋友们！相信大家都听说过“气血”！尤其是对于女性而言，“气血充足”更是保持身体健康、面容姣好的基本条件。那么，到底什么是“气血”，女性如何快速调理气血，今天我们一起来聊聊——中西医的“血”有哪些异同？中医和西医“血”的定义大致相似。
