而《中国居民膳食指南科学研究报告》中提到，2002年、2012年和2015年，我国家庭烹调用盐的摄入量为平均每人每天分别为12.0克/天、10.4克/天、9.3克/天，食盐摄入量虽然有着明显的下降趋势，但还是比最高推荐摄入量的5克高出了86%。
盐作为日常调料顿顿饭都少不了如果你喜欢“重口味”食物离不开高盐饮食会使胃癌发生风险增加2～6倍哪些不适可能是胃癌发出的信号？如何远离胃癌？快跟着小圈一起来看看～01高盐饮食可能正在拖垮你的身体高盐饮食是胃癌的危险因素之一，会使胃癌发生的风险增加2～6倍。
长江日报大武汉客户端9月24日讯 早上不吃早饭，晚饭拖到深夜才吃，几乎每天吃的都是些重口味食物，这个从年轻时就延续的饮食习惯让李女士近段时间饱受胆囊结石和息肉的困扰。好在她就医及时，武汉普仁胡海胆石病医院经过评估，医生为她进行了针孔手术，解除了病痛。“真没想到还能保住胆囊！
来源：央视网 不久前，浙江宁波56岁的廖先生因突然腰部疼痛，并伴有尿频、尿急、尿色发黄、尿量减少等症状，来到医院肾内科就诊。医生检查后发现，他的肌酐异常增高，达到216.6umol/l（正常值是57-97umol/l），被诊断为急性肾损伤。
经过对 11 篇研究的综合评估，这些研究的随访期中位数或平均值在 3 至 11 年之间。结果显示，与每天摄入 2g 钠的人群相比，每天摄入 4g 和 6g 钠的人群的高血压发病风险分别提高了 4% 和 21%。
俗话说“民以食为天”特别是到了冬季一顿热热乎乎的火锅更是深受大家的喜爱然而我们在享受美食的时候往往忽略了作为食物通道的食管可能正在受到伤害有研究发现相比食物温度适中且细嚼慢咽习惯吃得烫而且又吃得快的人食管鳞癌风险最高竟增加近4倍！
极目新闻通讯员 周珊“这次可算是长记性了，以后再也不暴饮暴食了！”近日，52岁男子马先生因腹痛不止、突变“黄人”紧急就医，缜密探查方知是长期饮食无度导致本就根基薄弱的胆囊交通分支“罢工”，进而连累胆道“交通主干道”受阻，形成急性梗阻所致。
来源：健康中国 胃承担着消化食物的重要任务，容纳着酸甜苦辣等人间百味。只有胃好，才能吃嘛嘛香、身体健康。然而，很多人深受胃病的困扰，胃癌的发病率在所有肿瘤发病率中“名列前茅”。今天就让我们一起看看，哪些不良习惯正在悄悄伤害你的胃吧！
