在我们当地，有很多女人在做月子的时候，家人都会给她熬鲫鱼汤喝，说鲫鱼汤对身体好而且还能够下奶，所以特别受人的欢迎，平时即使不坐月子的人，在家也喜欢喝这道鲫鱼汤，因为它做出来的口感，第一是不腥，第二还泛着奶汤白，看上去就特别有食欲。
鲫鱼是我们常吃的一种食材，鲫鱼一般我们就是做汤或者红烧再一个就是炸的着吃。本草经疏》中写道：“鲫鱼调味充肠，与病无碍，诸鱼中惟此可常食”。（点击视频观看更详细）所以鲫鱼是一种营养比较丰富的一种食材，主要就是有蛋白质和氨基酸为主，所以病后多食用鲫鱼有助于康复。
煮鲫鱼汤，直接下锅煎不好喝!教你3个妙招，鱼汤浓白鲜美无腥味。上周，弟媳妇生孩子，给表弟生了个大胖小子，可把他高兴坏了，每天都乐呵呵的，但有一件事把他愁坏了，就是弟媳妇的奶水不足，根本不够喂，还要喝奶粉。
踏入宝宝纯真的天地，每一次微笑都是新发现。跟着蜜伢儿月嫂导师何老师一起，探索科学育儿的奥秘，为你揭开科学育儿的神秘面纱，一起在爱与智慧中，陪伴小天使健康成长！月子餐少不了汤，有没有感觉每天做汤有时候都不知道做什么了呢？今天给月嫂姐妹推荐30款汤品，让月嫂姐妹做汤天天不重样。1.
产后30天月子餐食谱女性在一生中有三个绝好的改善体质机会初潮、产后坐月子、更年期特别是生育期它是改变女性体质的最好机会正确的食补不仅能帮助产妇恢复还能有助于宝宝健康刚生产完产妇身体较虚弱产后第一周（排恶露）饮食应以清淡、易消化为主第7 天食谱早餐香菇鸡丝粥、鸡蛋一个中餐黑米饭、清
近些年来，国家为了鼓励人们生二胎，出台了很多相关政策，不少人响应政策，加入到了生小孩的队伍来。这不，这几天都能在朋友圈看到不少朋友生小孩的喜讯，也跟她们了解一番后才发现，对于母乳喂养的妈妈来说，母乳不够给小孩吃是最令人头疼的一件事。
