夏天来了，正是享受西瓜的好时候。可糖尿病人却因为高血糖，不敢吃西瓜。也有一些人怕发胖，觉得西瓜含糖量高，升糖值也高，对西瓜也是顾虑颇多。血糖高到底可以吃西瓜吗？西瓜的含糖量真的很高吗？今天就来跟大家科普一下。血糖高可以吃西瓜吗？我们先从西瓜的含糖量、血糖影响水平上分析一下。1.
最适合糖尿病吃的5种零食，不但不会升高血糖，而且营养很高!这也不能吃那也不能吃，不但要每天靠药物控制血糖，还要管住嘴迈开腿，即便这样依然无法控制血糖，导致并发症例如冠心病、糖尿病肾病、糖尿病足、等并发症，严重的还会危害生命。
大家应经常吃土豆这一类薯类食品，它们既是蔬菜，又是主食，50克主食的含糖量相当于薯类150克，尤其是高龄老年糖友，吃一些薯类食品代替米面主食是可以的，，这样既丰富了品种， 又增加了食物的体积，，容易吃得饱。
