干豆渣怎么做好吃

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太香了！没想到豆渣这么好吃，儿子吃了6个，以后早餐就它了
它里面含有一种蛋白质，会与体内重金属相结合，形成不被消化的物质，排出体外，是人体肝和肾的“保护者”。绿豆除了煮绿豆汤、绿豆粥，我还做了绿豆凉粉。
月落乌啼
打完豆浆的豆渣不要丢。豆浆渣怎么处理好吃，这9道菜就够了
#头条创作挑战赛#上一期咱们的国宴磨豆浆豆渣，想被大家都喝完了，每天都来一杯。幸福感直接拉满。倒了可惜，就做了几道美食。咱们一起看看。豆浆渣可以用来做什么？豆浆渣渣可以做什么美食？第1道豆渣爆炒蛋。
一日三餐包你吃上瘾
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做豆腐后的豆渣有啥用？贵州人做成特色美食，“臭”得能吃上瘾
豆腐就是一种非常神奇的美食，在我们购买的时候通常不用担心豆腐是否新鲜，因为对于豆腐来说，新鲜了就是可以吃新鲜的豆腐，干了就可以吃干豆腐，水多了就吃水豆腐、放臭了就吃臭豆腐。
蜂部落
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豆渣含钙远超豆浆，白白扔掉太可惜，烙成风味大饼，全家人喜欢吃
自从家中置办了豆浆机，每天早餐全家人点名要喝豆浆，怎么也喝不够。为此，母亲在农村老家专门开垦出一块地，特意种上了黄豆。
杜锐美食
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太香了！打豆浆剩的豆渣，加个鸡蛋炒一炒，儿子吃得停不下来
不过，想要豆腐脑细腻滑嫩，它的豆浆不能是破壁机打的，因为破壁机打的豆浆太细，成了胶体，直接喝对口感没有影响。
月落乌啼
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喝完豆浆的豆渣可别再扔：钙超过豆浆，蒸成风味馒头，家人更爱吃
从厨40年，唯美食与爱不可辜负！期盼与喜欢美食的您成为朋友，欢迎您“关注”我！老厨与您一起做美食。白白扔掉太可惜尽管我国南北地区饮食文化差异较大，但是有一种早餐却普遍被人们所接受，那便是豆浆。
四十年老厨
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豆渣比豆浆还营养，好吃易做，健康减脂全靠这份早餐，女性要多吃
导语：它比豆浆还营养，好吃易做，健康减脂全靠这份早餐，学到就是赚到！大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。大家每天早餐都吃什么呢？豆浆、油条、鸡蛋、牛奶？
傻姐美食
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做完豆浆，豆渣可别扔，手不沾面做成小饼，美味有营养家人喜欢
一把黄豆，只需简单清洗，下入豆浆机内，几分钟的时间，一大壶馥郁香浓的豆浆便端上桌。不管天气再冷，家人每人喝上一大碗，一上午浑身都感觉暖洋洋的。
杜锐美食
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做豆浆剩的豆渣不要扔，三款豆渣美食，简单易做
早晨喝豆浆，是很多家庭的习惯，尤其现在豆浆的种类繁多。做好了您不说，都没人知道是豆渣做的!豆渣:150克鸡蛋:2个。
蜜蜂食坊
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吃豆渣馍减肥效果特好
豆渣含蛋白质和纤维素很多，而糖和脂肪则很少，所以是很好的减肥食品。我原来一百五十斤，吃豆渣馍三个月，瘦了三十斤。
感悟人生的点点滴滴
榨豆浆剩的豆渣别再扔了！这样蒸一下，控糖、补钙，好处特别多
豆渣下入锅中小火干炒，待炒至松散后，放入2片香叶、1粒八角、适量葱姜蒜炒香，可加入小麦胚芽或者玉米渣增色增香，再炒2分钟盛出备用。
养生堂
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豆腐渣大有用处，快来看它使用指南
膳食纤维能降脂，吸附随食物摄入的胆固醇，阻滞胆固醇吸收，对预防血黏度增高、高血压、动脉粥样硬化的发生非常有利;
燕窝粥里有一瓶冰可乐
这个食材的钙含量是豆浆的16倍！简单一蒸，松软又下饭~
豆浆是深受我们中国人民喜爱的饮品，尤其在冬天的时候喝上一杯香浓暖滑的热豆浆，不仅帮助祛寒暖身，还能提高免疫力。
养生堂
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一分钱不多花，做出惊天小零嘴！控糖补钙高蛋白，出锅咸香酥脆全家爱！
常吃可使食物中的糖附着在纤维素上使其吸收变慢，血糖含量则相应降低。食谱作者@千易小厨:“一周打几回豆浆，剩余的豆渣扔了有些浪费，这是消耗豆渣的方子豆渣花椒锅巴，味道不错，喜欢的可以试试。”
下厨房
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