有患者问，早晨吃逍遥丸，晚上吃归脾丸，失眠自然好是真的吗?我给大家讲一讲，如果您经常处在情志不遂，心烦易怒，头晕目眩，双目干涩，人乏食少，手足心发热，同时还会伴有失眠多梦，入睡困难，心慌心悸，多思多虑，饮食乏味，甚至腹胀便溏，四肢乏力，记忆力下降，为了方便又不想多吃药，可以上午吃逍遥丸，晚上吃归脾丸，效果要因人而异，我更建议大家请中医医师为您辨证施治，个体化的治疗才是最佳的选择。
他是这样吃的，早晨和中午吃逍遥丸，晚上不吃逍遥丸，换成了归脾丸。早中对应了白天，这个时候是阳气升发的状态，而逍遥丸是疏肝的，助肝气升发的，肝气条达了，心情舒畅了，一天的情绪就比较欢畅稳定，不论是工作还是生活，更有动力，也更能抗得住压力。
首先逍遥丸，由宋代《太平惠民和剂局方》中记载，主要是用来调理情绪抑郁，还有肝气郁结导致的各种病症的，如胸闷，肋骨两边疼痛，失眠多梦，食欲不振，腹胀，乳腺增生，月经不调，还有女性朋友一生气就会胸部胀痛等都可以用它调理，那为什么要早上吃呢?
逍遥丸，疏肝解郁，健脾养血，归脾丸，健脾胃，养心血。树木的特性就是需要生发和舒展的，所以，如果一个人的情志不舒，或者精神压力比较大，最先影响到的就是肝，导致肝气郁结，比如胸肋胀痛，肚子里老串气，情绪低落，肚子胀气，放响屁，平时也爱叹气。
大家好，我是中医王大夫，很多朋友啊经常生活上一有不顺心的事，或者压力大，心情上啊就容易郁闷，不开心，时间久了，感觉身体上不舒服，去医院一查，就查出来了结节，比如说乳腺结节啊，甲状腺结节啊等等之类的情况。
今天咱们再来聊一下逍遥丸这个药，逍遥丸啊，现在可以说是个明星药，主要的功效呢，就是疏肝解郁，还能健脾养血。如果谁要是经常不开心，都知道要吃点逍遥丸。其实逍遥丸这个药的用法呢，远不止这样，如果搭配好了，还能打通全身气血，失眠、胃炎都能调理。
我们先来看归脾丸，它里面既有健脾补脾的党参、白术、黄芪等，又有养心安神的远志、酸枣仁、龙眼肉等，所以它针对的是心脾两虚，气血不足，导致心神失养所引起的睡眠不好，比如除了有入睡困难，半夜睡醒、做梦多之外，还伴有食欲不振，消化不良，乏力心慌，大便不成形等情况。
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。深秋的午后，坐在诊室里的张医生正翻看着病历本。一位身着职业装的女性快步走进诊室，脸上写满焦虑。"张医生，我这几个月总是失眠多梦，工作效率越来越差。
