几乎所有的心理疾病患者，就会有不同程度的躯体化障碍，其中以疑病症最为严重，疑病症患者在意身体，觉得自己的身体有问题，不断放大焦虑，放大症状，症状越严重，越痛苦，越影响正常的工作学习生活，怎么能快速消除躯体化症状，是每个心理疾病患者都要了解和掌握的技能。
刘欣怡从研一入学便开始做辅导员。最初，她信心满满地认为，自己可以像本科做组长时一样得心应手。没想到，不到一个学期，她就被繁杂的任务折磨到心态“快崩溃”。一直到辞职，接近一个学期的时间，刘欣怡几乎没有采取过任何自救措施。她甚至没有意识到，自己产生了抑郁倾向。
她在文中这样描述自己的情况:2019年出现抑郁情绪，2021年感觉身上像有虫子在爬，2023年出现盗汗、惊醒、神经性耳聋等情况，2024年开始出现频繁干呕、眩晕、关节疼、颈椎疼等明显躯体化症状，体重曾一度降到36.9公斤。
