引言:秋冬季节的运动健身是一个老生常谈的话题，尽管已经有很多专家现身说法，每年都在科普，但是，除专业运动员外，每年依然有那么多人在锻炼中受伤，特别是每年在进入秋冬季后，由于锻炼、健身、跑步而导致肌肉拉伤、扭伤的人更不在少数。
家长在家中和孩子做游戏的时候，原本欢乐的时光，却因在游戏中家长用力拉拽孩子胳膊导致损伤，而变得鸡飞狗跳。遇到这种情况不要慌，首先应当尽量安抚孩子，消除孩子的紧张和焦虑，并及时询问当事人（陪孩子做游戏的家长），具体情况以及拉拽的大致力度。
俗话说“冬练三九，夏练三伏”。然而，有研究显示，冬季运动不当造成的损伤要比其他季节大约会高出三成，很可能一不小心就会造成运动伤害。在所有的冬季运动伤病中，除了跑跳类运动的膝、踝关节损伤之外，最常见的就是肌肉拉伤。为什么冬季更容易拉伤？
肌肉拉伤怎么办？有关肌肉拉伤，前面我们已经说过好几次了。至今我在门诊的时候还发现，肌肉拉伤以后就是休息，也不敢走路，也不敢去做任何的活动。尤其是最常见的就是小腿肌肉的拉伤。实际上肌肉拉伤在早期，的确我们可以通过适度的休息，这个早期可能也就在两周到三周左右。
河南商丘柘城县一处街头摊位上上演了一场别开生面的挑战活动，吸引了众多目光。这场活动的主角是拥有百万粉丝的知名博主“圈王”虎哥，他试图通过套圈的方式赢取一辆价值高达170万元人民币的玛莎拉蒂轿车。虎哥毫不犹豫地投入了5000元购买套圈，并从早到晚坚持不懈地尝试。
