在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。于大山是一名普通的快递员，每天都要送出成堆的信件和包裹。最让于大山津津乐道的，是他每天下午的喝茶时间。
阳春三月，万物复苏，是一年中最美好的季节。中医认为肝的五行属木，因而春天就是肝木升发、肝气舒畅的季节。但是，有些人的肝气太过舒畅（肝气会到处冲撞），反而会导致肝火上亢，出现容易发脾气、情绪不稳定的情况。例如，生活中有些人火气大，一点就着，常被一点小事气得面色通红、胸闷头晕。
很多人对茶有一种特殊的情感，特别是中老年人，茶是他们日常生活中的一部分，更成为了一种养生的象征。而医生多次强调，肝功能不好的人，喝茶可不是随便的事，甚至一些看似健康的水如果喝错了，可能会加重肝脏的负担。
中医认为，肝主疏泄，开窍于目，与心、脾、肾等脏腑相互影响。因此，养肝是养生的重要一环，要注意保护肝脏，避免肝脏受损。那么如何知道自己的肝脏是否健康呢？肝脏主要负责疏泄和储藏血液，最常见的问题有肝郁、肝血亏虚和肝毒。
