我清晰的记得有一回，当时在上学，然后那天该洗头发了，又正好赶上来例假，当时还因为没有特别多的热水，只能用温水洗，等洗完以后，过了半个小时，我的小肚子绞痛，我当时直冒冷汗，浑身哆嗦，疼的我写字连笔都拿不住，当时我记得，我就趴在桌子上面，我也不知道是晕过去了还是睡着了，等我有意识之后，我才感觉到不那么疼了，那次来例假真的是让我记忆犹新。
小编有话说：对于女性同胞们来说，最厉害的亲戚当属“大姨妈”了！这个陪伴了几十年的朋友，你们一定要多多关注。看女人身体好不好，一个重要的指标就是看她的月经。月经好，月经顺，则身体不会出大问题，如果月经开始出问题则证明身体出问题了。为什么会出现痛经呢？
每个月的大姨妈是否会让你觉得心烦意乱，尤其是痛经也一并造访的时候，那感觉，吃饭吃不香，睡觉睡不好。我们可以分为月经前和月经时，如果自己来月经的时间是比较准确的，那么在月经前我们应该做这些事情:1. 泡脚，多泡脚可以促进身体的血液循环，这样来月经的时候不容易结血块，流的会比较畅快，就不容易感觉到痛了。
先来看看经期最容易发生的几项状况吧：1.每逢经期必拉肚子2.让人痛不欲生的痛经3.特别浅的睡眠4.时不时发作的霉菌性YD炎症5.乳房小叶增生6.洗头时掉落大把的头发7.脸部的痘痘如果你有以上一个或多个问题，那么你必须注意了，你的身体已经拉响警报了！每逢经期必拉肚子！
