宝宝们暑期由于暴饮暴食等，经常会遇到胃肠道问题。今天，我院儿科陈结莹医生。宝宝们放假在家，有个场景相信大家特别熟悉:大宝小宝们左手拿着冰激凌，右手拿着冰可乐，买杯大桶的爆米花，吹着强劲的空调，去看电影啦!
带娃有经验的家长都知道，当小朋友夜里总爱哭闹、肚子摸起来鼓鼓的，拉出的臭臭又干又臭，小便颜色黄、深，口气很重，闻起来酸酸臭臭的，舌尖、嘴唇红红的，这就是孩子有内热的表现，老一辈人的经验，会煮点淡竹叶、灯芯草之类给孩子喝，清清内热。
今年冬天整体比较暖和，很多孩子都出现了“外寒内热”的情况。比如吃点羊肉、牛肉就上火，或者总是口干口渴、咽干咽痛、舌质偏红、干咳、大便干硬、小便短赤等。如果孩子也有这些情况，可以试试煮马蹄水。马蹄，又被称为“地下雪梨”，味甘、寒，归肺、胃经，有清热生津、润肺化痰、清肝消积的作用。
就像这个8岁的女孩，咳嗽很久家长没有引起重视，等到孩子鼻炎犯了才来找的我，家长说孩子2周前出现咳嗽，以为是感冒，自行给孩子吃了小儿感冒药及止咳糖浆治疗，但症状未见明显缓解，反而夜间咳嗽加剧，睡不踏实，最近几天连带着鼻炎都犯了。
