很多人由于平时生活中饮食的不注意，导致患上了肠胃炎，那么肠胃炎吃什么食物好呢?要避讳许多食物，油腻食物最好不要食用，如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用，辛辣刺激性食物也不应食用，如辣椒、酒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等，硬质和高纤维食物也不宜食用，酸性食物和碳酸饮料等不宜食用，这些食物容易阻滞消化，刺激胃黏膜，不利于胃粘膜炎症的康复。
急性胃肠炎是一种十分常见的急性胃肠道疾病，特点是有明显的饮食不当病史，发病突然而恢复也较快。除了药物治疗外，合理的饮食调养在治疗胃肠炎的过程中也是重要的一环。如果不重视饮食调养不仅会加重病情、延长病程，而且影响疗效。
患上急性肠胃炎呕吐是最主要的一个症状。急性肠胃炎总会让你吐得很凶。患上急性肠胃炎，危害很大。如果你呕吐吐得很凶的话，这时可以结合一些其他的症状来诊断，一旦确诊为急性肠胃炎，应该积极做好治疗。下面给大家介绍下，急性肠胃炎的症状。
俗话说，“十人九胃”，如今胃病在我国已经是非常常见的一个健康问题，根据调查显示，我国患有胃病的人数约超3亿人，而且年轻人的比例是在逐年攀升的，说到其中原因，与饮食结构不合理、生活习惯不健康是密切相关的。
提到身体重要的器官，许多人会想到大脑、肝脏、心脏等，往往忽略了肠道的重要性。肠道对健康有举足轻重的作用，它可以为我们吸收食物中的营养物质，排出食物残渣，还是重要的免疫器官，对抵御细菌、病毒以及维持肠道内环境的稳定均有不可替代的作用。
