蛋糕可以减肥吗 蛋糕的热量热量：320大卡（100克）分类：速食食品评价：碳水化合物含量很高，蛋白质和脂肪含量较高，减肥期间少量食用。营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）320.00碳水化合物（克）57.10脂肪（克）6.00蛋白质（克）9.50纤维素（克）0.
菠萝 200g/香蕉 200g/舒可曼低筋面粉 240g/舒可曼泡打粉 3g/舒可曼小苏打 3g/舒可曼肉桂粉 3g/盐 3g/舒可曼细砂糖 160g/舒可曼大豆色拉油 160g/碧根果碎 55g/鸡蛋 2个。
4 Bandin C， Scheer FA， Luque AJ， et al. Meal timing affects glucose tolerance， substrate oxidation and circadian-related variables: A randomized， crossover trial. International Journal of Obesity. 2015， 39， 828–833.
