大家都知道,肺是人体内最为脆弱的器官。在这个气候多变的春夏交替季节里,肺部更容易受到伤害。当肺功能受损时,人体的免疫力会下降,这时感冒、咳嗽等疾病就会找上门来。为了提高身体的抵抗力,预防感冒等疾病的困扰,我们必须注重补肺。
建议:常喝这4碗汤,润肺润燥,孩子安稳度秋。秋天气温开始转凉了,昼夜出现温差,气候也变得干燥了起来,秋燥天就容易喉咙不舒服,秋天是个“养肺”的季节,平时饮食要多喝水,多吃一些润秋燥的食物,每年的这个季节“十娃九咳”,家长们也是为此操心。
喝对3碗汤,免得开药方🥣 疏肝汤:薤白陈皮蛋花汤🥣 润肺汤:罗汉果马蹄雪梨汤🥣 健脾汤:茵陈薏苡仁荷叶汤快跟着小圈一起来看看吧4月喝正当时~张兰凤中国中医科学院西苑医院治未病中心 主任医师01疏肝汤薤白陈皮蛋花汤春季肝气不足,人就容易出现情绪问题,比如抑郁、心情烦躁、莫名想发怒等