南怀瑾90岁才敢说的秘密

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南怀瑾大师，从小体弱多病却享95岁高寿，4条养生秘诀人人可学
谁能想到，这样一位大师，却从小却体弱多病，特别是6岁到12岁之间，总是疾病缠身，伤寒、天花、麻疹等流行病都得过，进入老年后也是多病多灾，用他自己的话来说，平时是拿药当饭吃。
艳子健康新生活
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南怀瑾老师：这是我的秘密口诀
这是我的口诀，是大秘密，我以前都告诉过你，但是你都不记得。精充满了就要开始化了，化了就会得乐;所以，看见光明充满十方世界是由气生的，也不过是如此。
塵来
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南怀瑾老师:呼吸的秘密
叫你先认识自己出入息，一进一出，你把心跟呼吸配合。从生命投胎以来就分开。很多人活了几十岁，根本不晓得呼吸是什么!
塵来
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南怀瑾先生：抗衰老的秘诀只有一个
老年的人或者年轻身体衰弱的人，抗衰抗老只有一个秘诀，就是“静”，养静。什么思想也没有，但不是昏睡，心境很清明，头脑很清楚，等于动物的冬眠。
昆仑山IT研究僧
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药师如来的脚底为啥是红色的？南怀瑾：这是一个养生秘密
南怀瑾先生在他的出版作品里说：在藏地，药师如来的佛像通身是蓝色，唯独脚底是红色的，这是一种表法。实修到一定的程度，足底一定是发热发暖，所以用红色表示。这个说法，可以在其他典籍中找到相应的佐证，比如《小止观》里记载：常止心足下，莫问行住坐卧，即能养生。所以者何？
贤谈文史
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南怀瑾从小体弱，能活到95岁，只因他做对三件事
然而，他从小身体就不好，经常生病，甚至拿药当饭吃。南怀瑾小时候气很弱，不愿意出去玩，只在家里看书，无意间接触到几本关于打坐的书。
贤谈文史
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南怀瑾的双修秘密：揭开真相背后的泪目故事
一代禅宗大师南怀瑾，以其卓越的智慧和高尚的品质，深受世人敬仰。然而，在他的一生中，却饱受争议。南怀瑾出生于我国浙江省温州市，自幼聪颖过人，少年时便拜师学禅，悟性极高。
坦荡勇往直前的星空
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南怀瑾：有些人说我把密法公开了，不得了！
但这次不讲不行了，第一是出家众邀请多次，因缘到了，第二就是把密宗的法本公开讲一讲，也是为了文化留存，不然时间长了没人讲，后世的人这里抄一点，那里抄一点，最后都变了样，那还法本还有什么意义。
十方国学研习社
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什么是无上大密法？南怀瑾：心佛众生三无差别！
就是最朴素的佛说的一个道理，在《圆觉经》中也有一段经文，直指人心:善男子，一切如来妙圆觉心，本无菩提及与涅槃，亦无成佛及不成佛，无妄轮回及非轮回。
十方国学研习社
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南怀瑾：这是生命中“神秘”的数字，经典中讲得很清楚！
现代科学研究认为，一切物质都具备能量，都是能量的载体，因为它们都附带着各种信息。拿我们人来说，生命最初形成，在娘胎里面，也是七天一个变化。
圣贤智慧课堂
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南怀瑾：飞船进入太空，同在入定中看到的一样，如掌中观庵摩罗果
真正把中脉打通了以后，一坐一定，闭着眼，满天星斗看得清清楚楚，密宗所讲的是真事。上次太空船进入太空的整个过程，每一秒我都留意其变化，注意宇宙间的法则，是否和人体是一样的，结果发现完全一样。
明88
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南怀瑾先生临终感悟：穷尽一生参禅修行，方知"禅"字藏天机
本文内容来源于佛经记载与传统典籍，旨在人文科普，不传播封建迷信，请读者朋友保持理性阅读。禅，这个古老而神秘的字眼，千百年来吸引着无数人探寻其中的奥秘。
一路迷夏
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