俗话说“脾胃养得好，少往医院跑”，我们身体之所以健康少生病，冬天能够抵抗寒邪，根源就在于脾胃运化好，能把吃进去的食物转化成气血和营养，并且输送到全身，滋养五脏六腑，强壮身体。所以还有一句谚语说：脾胃好，病不找，就是这个意思。
今日立秋，阴渐盛，阳始衰，暑稍褪，燥已至。夏秋交际，万物渐收，瓜果飘香，但气候变换，容易引起胃肠不适。立秋时节，如何健康饮食，保持肠胃健康？湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科副主任医师周赛男进行了详细介绍。暑气未尽，切勿贪凉“秋已立，暑难消”。
