步骤1原料洗净备用2蔬菜切成小丁，大蒜香菜切沫。3水烧开后，加入盐5G，放入意大利面煮熟 捞出控干水份，切成1CM的小段4锅内放入橄榄油，下肉沫炒熟。放入洋葱和大蒜炒出香味。5加入胡萝卜，圆白菜，杏鲍茹，翻炒均匀6入蕃茄酱，香叶，炒匀。加少许鸡汤或清水，加盖煮五分钟。
如果有人说意大利餐的代表是意面和披萨，只能说实在有些肤浅。或许，关于意大利餐的形象的打造和普及，要归咎于国内某些利益至上的商家。榴莲披萨、巧克力披萨这种几乎找不到出身的坊间“名菜”，都能和意餐扯上关系，简直叫人苦笑不得。关于意餐的经典菜式，当然种类繁多，层出不穷。
意大利每个宝宝都有一个儿科家庭医生从出生跟到14岁，女儿的儿科医生给了一个她自己写的添加辅食的要点，我精简下写在这里。第一个阶段：1. 从5-6个月开始加水果，上午10点左右。新鲜水果（生的可以擦、搅、碾成泥）或者小玻璃罐的（半罐到一罐）。2.
