家里挺少吃海鲜什么的，除了虾也就只有鱿鱼了~鱼神马的不会收拾啊更别提我还是个怕鱼刺星人。。。╮(╯▽╰)╭ 这次就用菁选酱油来做一次鱿鱼吧~不过话说回来鱿鱼很容易做老的对不对！一不小心就做成橡皮糖了 以前我也不敢做鱿鱼，怕做老。。。
湖南正宗特色代表100经典家常菜谱配方做法窍门步骤教程大全 铁板香辣鱿鱼须。有想学其它菜的朋友，可以给我留言，我会把做法，发给您的，有高清视频教程，基本上八大菜系都会点，您有特色做法，也可以跟我分享，互相学习 互相提升。
铁板鱿鱼是一道街边小吃，是用铁板把鱿鱼煎熟后，再用铁铲将鱿鱼切段，然后撒上特制酱做成。当你在散步时，当你在街头逛街时，无论你从那里，都能闻到千里飘香的铁板鱿鱼的香味，又或者你看这个路边小摊，你是不是也会情不自禁去购买两串来解解馋呢?
一、原料准备1.鱿鱼板400克撕去表面筋膜清洗干净，把内测一面切成麦穗十字花刀，然后切成5厘米长3厘米宽的长方片。2.青红尖椒各50克去蒂去筋切成菱形片。3.葱姜各5克切成末。4.红泡椒10克、泡小米辣10克切碎备用。5.香菜1颗去根洗净切段。
健康功效：胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料：鲜鱿鱼1个 洋葱半个 葱少量 姜适量 蒜半头 胡萝卜少量 料酒适量 耗油适量 生抽适量 水适量菜谱做法：1.买来新鲜鱿鱼洗干净2.把鱿鱼去掉内脏，扒去外层膜，洗干净3.鱿鱼须切段4.鱿鱼板整个两面切环状，但不切断5.
