你有没有过这样的时候。因为走不出原生家庭的阴影，所以一直背负着心理创伤到现在。明明想改掉讨好型人格，可面对他人时还是选择和往日一样的举动。想要寻求外界认可，希望获得周围人鼓励，却总是被冷落在一旁。心理学书籍看了一堆，除了对书中的观点感到赞叹外，合上书本就不知道该怎么办了。
