#益阳头条##益阳市中心医院#在益阳市中心医院呼吸与危重症医学科病房内，护士正耐心地引导患者参与一项看似简单的活动——吹气球游戏。这项活动不仅是娱乐，更是对患者肺功能恢复的重要助力。吹气球这一简单动作实际上是一种高效的肺功能锻炼方法。
最近，不少患支原体肺炎的孩子，咳嗽痰多病程迁延，特别是一些比较重的孩子，肺子都“白”了，家长就怕有后遗症，看到有妈妈圈在流传让孩子吹气球的，这吹气球真的能对恢复有帮助？什么样的孩子适合吹？又该怎么吹？本期我们采访到了吉林大学第一医院小儿呼吸科主治医师李威。
经常不运动的人突然接触剧烈的运动如跑步、打球、爬山等，可能会感到气喘吁吁。毕竟，完成持续高强度运动对我们的心肺功能是一种考验。然而，如果连平常的步行都会让我们大喘气，我们该怎么办呢？也许许多人的第一反应是我们应该养肺补肺了。不过，调养是一个长期而耗费精力的过程。
锻炼肺功能，教你两个好方法。 还有一个最简单的方法，就是拿一个小孩子玩的气球，每天吹个十几个气球，可以增加肺泡的压力，然后再把肺泡重新撑开，增强它的功能，促进它血氧的交换，逐渐练习的时候，它就可以增强肺功能。
