今天是2023年三伏天入伏的第四天，天气日渐炎热，各地气温争相夺魁，势必要在这个夏天决一胜负。它们是痛快了，可是苦了我们众人，身体燥热、大量出汗等等苦不堪言，空调成了我们的“续命药”，唯有躺在空调房里面才能感受到生的气息。那么除了空调，有没有什么方法从内部缓解身体燥热呢？
在很多人的观念中，绿豆汤一直是清热解暑的“神器”，没有绿豆汤的夏天好像总觉得缺点儿什么。然而，有人坚持喝绿豆汤暑未消，却越喝越难受。喝绿豆汤消暑，却越喝越难受？大学毕业后，23岁的小王（化名）开启了“广漂”生活，他每天都要走一公里到地铁站，然后坐地铁去单位上班。
炎炎夏日，酷暑难耐，而绿豆汤则是夏日里万家百姓最喜欢的消暑饮料，尤其是在高温环境下工作的人出汗较多，水液损失大，情绪上可能出现莫名烦躁，这时候端来上一碗凉凉的绿豆汤，一饮而尽，很快会让人感觉通体顺畅，神清气爽，所以老话常说“夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方”。
在很多人的观念中，绿豆汤是夏日清凉解暑的“神器”，温度高酷暑难耐，来一碗冰凉绿豆汤，简直能救命!据悉，23岁的小王大学毕业在北京工作，夏天炎热，所以小王想通过喝绿豆汤解暑，但是绿豆汤喝了不少，症状并没有改善，反而增加了疲惫感，还伴随着腹泻。
冬补三九，夏养三伏，不知不觉中，2024年的三伏天已经拉开序幕了。今年的三伏天，自7月15日入伏，8月23日出伏，将持续长达40天的时间。在这40天时间里，高温，高湿，闷热难耐，所以很多人都会出现食欲下降，心情烦闷，日渐消瘦的情况，所以这段时间也被称之为“苦夏”。
