现代社会，很多人饮食极其不规律，暴饮暴食，工作压力大，缺乏锻炼，从而导致脾胃越来越虚弱。脾胃受损，导致人体不能将食物转化为营养物质，特别容易影响身体健康。而且脾胃不好的人，身体会有一些明显的征兆，一旦接收到这些信号，就要引起足够的重视，及时调整，避免出现更严重的问题。
你有没有比较怕冷，不敢吹空调，大病也没有，就是感觉浑身不舒服，腰痛，尿频的情况呢?甚至有时候晚上起夜好几次，有时候关节痛，有时候胃痛不敢吃凉的，有时候呢又觉得心情烦躁，不开心，女生呢肚子凉、宫寒，痛经，男士呢男科还不不好，阳痿早泄这些问题频频出现。
大家好，我是张医生，中医讲，肝郁脾则虚，脾虚万病生。调脾不调肝啊，空欢喜一场。而这肝气郁结，就像门口挡了个石头，最先影响的就是你出门，而气机不顺畅，则会影响到脾胃，从而会形成一系列的蝴蝶效应，一会这里不舒服，那里不顺畅的。
这可能是肝脾不好了，肝郁脾虚，一方面容易形成湿气，甚至化为湿热，湿热到了肝胆部分，还容易形成肝炎，胆囊炎等问题，另一方面可能导致气血生化无源，或者是气血淤堵，造成各种各样的小毛病，最后肝脾为交通枢纽，它俩不好，还可能影响到其他脏腑的健康问题，所以说人要健康又长寿，这个肝脾必需的好。
为什么现在越来越多的人，身上长有结节，有的还不是一个，两个，一种，两种。如今的社会，工作生活压力都极大，越来越多的人都有情绪上的问题，心情不好，很容易就导致肝郁，肝主疏泄，调理一身气机，肝郁后，身体内的气机运行失常，便会引起气滞。
如果说明明湿气很重，但吃了很多祛湿药调理效果都不是很好，如果你有这种情况，你知道是什么原因吗?是因为现在生活压力大，导致肝气郁结的人越来越多，那肝气郁结呢我们说，肝气太过，会横犯脾土，导致脾胃出现问题，这叫做肝木克脾土，那脾呢又是生湿来源，所以肝郁影响脾胃，导致脾胃无力运化水液，那水液聚集就会形成湿邪，所以对于这种情况，我们就得先去疏肝解郁，那疏肝解郁可以参考一个柴胡舒肝丸。
很多人都会出现肝气郁结的现象，这很容易就会化火，导致肝火旺盛，但是泻肝火的药也没少吃，可就是不见效果，在《伤寒杂病论》有一句话就是“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”，意思就是说，肝脏出了问题一定会引起脾胃的病变，所以在调理肝脏的时候也一定要兼顾健脾和胃，这样才不会使肝脏的邪气伤害打脾胃。
