维C含量高，润肺止咳，恢复快少遭罪。差不多有半个月没有更新，我想原因大家都猜到了，那就是我家陆续都“阳了”，北方这个“毒株”真的太厉害了，发高烧、嗓子疼、后背疼、神经痛、咳嗽等等，诸多症状一一下来，真是要了半条老命，太遭罪了!
感冒后的3件套——咽痛、咳嗽、鼻塞最折磨人了，今天教你们如何快速缓解。1、咽痛护理重点是保持湿润、降低痛感。① 多喝水不管是白开水还是果汁，能多喝水就是目的，也可促进痰液排出。② 局部冷敷冷藏的酸奶、果泥，或者冷冻的酸奶、果泥、冰淇淋都可以起到缓解疼痛的作用。
有市民询问，在居家期间，从中医角度，是否有非药物的办法能辅助缓解咽痛、咳嗽等不适症状?傅慧婷指出，在新冠病毒感染的过程中，咽部症状是一个不可忽视的问题，从早期的咽干咽痒，到后期的咽痛、喑哑、咽喉异物感、咽喉脓点溃疡等。
随着春季到来，忽冷忽热的天气让不少人患上感冒，出现咽痛、咳嗽等情况。（图片：giphy）而咳嗽一旦开始，会持续很长一段时间，尤其是晚上睡觉时更容易咳，让人觉都睡不好，十分影响正常的生活。今天小薇就来给大家分享2个非常有效的缓解咳嗽的方法。
