近年来，随着养生理念在年轻群体中的盛行，奶茶赛道也是越来越“卷”，“0卡糖”奶茶凭借其低热量特性，成为众多追求美味与健康并重消费者的首选。毕竟，谁不想既满足口腹之欲，又能健康不长胖，血糖不超标呢？对此，一些血糖高的朋友不禁要问：“0卡糖”奶茶和饮料真的足够健康吗？
在2014年发表于《美国医学会内科杂志》的一项研究中，高糖饮食与心脏病的高风险之间存在关联。Over the course of the 15-year study， people who got 17% to 21% of their calories from added sugar had a 38% higher risk of dying from cardiovascular disease compared with those who consumed 8% of their calories as added sugar.
最近一则新闻报道，一位24岁小伙子每天喝4杯奶茶，把自己喝进了ICU，被诊断出糖尿病酮症酸中毒、急性胰腺炎、急性肾损伤等疾病。这事虽然少见，但也不是偶发，病情与长期高糖饮食习惯密切相关。既然含糖饮料危害多多，那能不能畅饮零度可乐、零卡零热量的饮料呢？
它们是一些天然或人工的化合物， 共同特点是比常用的糖类要甜几百倍到上万倍不等，但热量极低或几乎不含，因此取代传统的糖类被添加到食物或饮料中，只要用极少的剂量就可以达到同等的甜度，从而可以减少总热量的摄入又不至于影响食物的口味，帮助想减肥的人或者糖尿病患者控制总糖分的摄入。
资料图：奶茶。图/IC photo据澎湃新闻报道，针对某茶饮品牌推出的“控糖奶茶”，江苏省无锡市梁溪区检察院日前向相关职能部门制发行政公益诉讼诉前检察建议，督促其依法对该茶饮品牌虚假宣传的行为进行监督管理。
当外籍健身博主帕梅拉穿着健身服、举起一杯果茶的时候，健身人的感受是：这波联动实属魔幻。0卡糖、轻负担……4月22日、23日，山西晚报记者采访后发现，茶饮品牌从“推荐官”到宣传语越来越关注热量和糖分。健身人笑称：不装了，奶茶店要挣健身人的钱了。
