野火舞蹈：《舞蹈腿部灵活性训练》。跳舞的时候有没有感觉自己的腿部不够灵活，跳舞的步伐又不够敏捷迅速，如何来练习这些邻居的同学经常犯的问题？今天跟着老师来一组训练能有效帮助你对于腿下灵活性或者是步伐的灵活性的小小的训练，可以跟老师进入今天的学习。
有不少琴友在最初练习二胡的时候，缺少耐心、急于求成、试图走捷径，就会按照自己的思路和兴趣去练习一些难度比较高的曲子。由于没有基础的训练，基本功自然不扎实，练习的曲目大大超出了自己的能力范围。因此，问题就出来了，所学的技能还支撑不了高难度的音乐，这个时候就意识到了基本功的重要性。
1⃣️二胡入门从D调七声音阶1234567开始，上把内外弦O一二三四指为12345、567 i 2、在懂得坐姿拉姿按音的要求后，长弓，坚持每天用两秒为一音一长弓练习，练流畅后接下来用后半弓，前半弓、中弓以一秒一音练习，这是学习音符时值以弓段分配练习节拍的基础。
